Réveil la nuit : explications ésotériques et solutions

Le réveil intempestif et répété la nuit est épuisant. Finalement, quoi de plus naturel que de dormir ? En principe, rien ne devrait venir troubler notre repos entre le coucher et le lever. Et pourtant, pour certains d’entre nous, le mental est une véritable usine qui travaille en 3 x 8 !

Si la médecine a ses explications, il existe aussi des causes énergétiques et spirituelles à ces insomnies.

Le poids de l’invisible : pourquoi votre âme vous réveille

L’encombrement mental Quelles que soient vos heures de réveil, cela souligne souvent que votre mental est saturé de pensées toxiques. Il faut mettre ces soucis en lumière pour s’en débarrasser. Épurer votre esprit ne règlera peut-être pas tout du premier coup, mais cela vous permettra d’affronter vos difficultés avec beaucoup plus de sérénité.

Les mémoires de vos vies antérieures Le lien ésotérique le plus fort se trouve souvent dans nos vies passées. Lorsqu’on se réincarne, on boit l’eau du « Fleuve de l’oubli ». Les problèmes non résolus de nos anciennes vies ne sont donc plus conscients. En revanche, il reste parfois des résidus dans notre « mémoire tampon ». C’est justement pendant le sommeil que vous avez accès à cette zone sensible. D’anciens souvenirs viennent alors polluer vos nuits.

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Deux astuces simples pour se rendormir vite

Avant de chercher plus loin, voici deux techniques très simples à tester au milieu de la nuit :

Grattez-vous la cheville gauche : Les réveils nocturnes sont le signe d’une anxiété. Pour la calmer, grattez votre cheville gauche. C’est le siège de l’anxiété, mais aussi de notre pouvoir de décision. Par ce geste, vous dites à votre corps de cesser d’avoir peur et de se préparer au changement.

La technique du bol : Le stress provoque souvent de l’hyperventilation. Vous respirez trop vite et rejetez trop de gaz carbonique, ce qui déséquilibre votre corps. Mettez simplement vos deux mains en coupe (comme un bol) sur votre nez et votre bouche, puis inspirez et expirez doucement pendant une à deux minutes pour ramener le calme.

Dis-moi à quelle heure tu te réveilles…

En médecine chinoise comme en ésotérisme, l’heure de votre réveil donne une indication précieuse sur ce qui vous ronge.

Entre 21 heures et 23 heures : la saturation

Ces difficultés d’endormissement sont souvent liées aux écrans. La lumière bleue maintient votre cerveau en alerte. Au lieu de se préparer au sommeil, votre mental se prépare à résoudre les informations qu’il vient de lire. La solution : Débranchez tous vos appareils entre 18 et 19 heures. C’est brutal, mais d’une efficacité redoutable pour stopper les ruminations.

Entre 23 heures et 1 heure : les blessures du cœur

C’est l’heure de la vésicule biliaire, qui régit les émotions négatives. Si vous vous réveillez à ce moment-là, c’est que vous souffrez d’un problème relationnel. Qui vous fait mal ? Est-ce un souci d’amour, d’amitié ou de famille ? Il faut identifier cette souffrance pour la dépasser.

Entre 1 heure et 3 heures : la colère enfouie

C’est l’heure du foie, l’organe qui gère la colère. C’est la « chaudière » du corps. Ce réveil s’accompagne souvent d’une brusque sensation de chaleur. La solution : Buvez un verre d’eau froide et découvrez-vous. Faire baisser la température aide à se rendormir. Ensuite, dans la journée, il faudra identifier ce qui vous met tellement en colère pour enfin l’évacuer.

Entre 3 heures et 5 heures : l’heure des médiums ou de la tristesse

C’est l’heure des poumons, associés à la respiration et aux larmes (la tristesse). Mais c’est aussi un moment très spécial ! Entre 3 et 5 heures, c’est l’heure des mystiques. Le monde est endormi, le calme règne : c’est le moment idéal pour les Puissances supérieures de communiquer avec nous. C’est d’ailleurs à ces heures-là que je me lève pour

capter des messages. Pour un médium, c’est un moment béni. Une autre piste : Si vous étiez religieux ou religieuse au Moyen Âge dans une vie antérieure, votre mémoire s’en souvient et vous réveille à l’heure des prières nocturnes (les vigiles). Un dialogue intérieur avec le Divin ou la lecture d’un texte sacré peut apaiser ce besoin.

Entre 5 heures et 7 heures : le besoin de lâcher prise

C’est le moment du gros intestin, lié à la nostalgie. La solution : Allez aux toilettes, étirez-vous. Si l’heure du lever est proche, profitez-en pour méditer. Acceptez simplement que votre horloge biologique soit peut-être celle d’un « lève-tôt » et couchez-vous plus tôt le soir !

Vous n’arrivez toujours pas à dormir ?

Si malgré ces conseils, vos nuits restent un cauchemar et que vous vous sentez bloqué dans ce cercle infernal, il est temps de chercher la cause profonde.

Je vous invite à me contacter. Lors d’une consultation de voyance, nous ferons ensemble un diagnostic précis de votre situation (vies antérieures, blocages émotionnels) et je vous indiquerai les solutions personnalisées pour retrouver enfin un sommeil réparateur.

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Catherine d’Auxi Voyante, Médium et Cartomancienne, auteur de l’article.

Attention : Les solutions ou ébauches de propositions contenues dans cet article ne peuvent se substituer à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic et à prescrire un traitement. Conforme à la réglementation.