Vide existentiel : De la compréhension à la résolution
Vide existentiel : De la compréhension à la résolution
« Je suis en thérapie et je me trouve confrontée à un problème récurrent que je n’arrive pas à résoudre : le vide ! Cela affecte plusieurs pans de ma vie. Dans ma vie privée, j’accumule des objets en tous genres, au point où mon sous-sol est plein et impossible à vider. Je compense aussi par la nourriture, pour occuper l’espace et combler ce vide. En revanche, au travail, tout est d’une grande organisation : trié, classé, l’inutile est jeté. Je crois avoir compris le processus, mais je n’arrive pas à dépasser la compréhension par la résolution. Comme vous m’avez déjà aidée à dénouer des nœuds de mon existence dans le passé, j’ai pensé à vous. Pour vous faire sourire : je prends une claque de compréhension chez ma psy, je viens prendre la claque de résolution avec vous. » — Pépita.
Déjà, bravo pour votre pugnacité. Vous avancez avec obstination sur le chemin du bien-être. Venons-en à ce fameux vide. De quoi s’agit-il réellement ? Le vide existentiel mène souvent à l’ennui, à l’apathie et à un sentiment d’entrave, vous privant de votre liberté de penser et d’agir. Voici plusieurs clés de résolution.
Le vide existentiel face à la spiritualité
Dans les siècles passés, la nécessité de survie et la forte présence de la religion laissaient peu de place au vide existentiel. Les personnes portées par une foi profonde sont rarement confrontées à cette sensation vertigineuse, car elles sont « habitées » spirituellement.
La résolution : Puisque vous êtes croyante, n’hésitez pas à vous appuyer sur la prière, particulièrement dans vos moments de grande solitude. C’est un ancrage puissant.
Solitude ressentie ou solitude réelle ?
Le vide est souvent apparenté à la solitude. La difficulté vient du fait qu’il ne s’agit pas toujours d’une réalité factuelle « je vis seul », mais d’un sentiment profond face à un monde que l’on perçoit comme indifférent. Ce ressenti puise souvent ses racines dans la petite enfance et le lien aux parents.
La résolution : Interrogez-vous avec lucidité et faites le point avec votre thérapeute. Êtes-vous fondamentalement seule ? Vos proches vous aiment-ils pour ce que vous êtes ? Différenciez la solitude réelle de la solitude intérieure.
Le besoin de combler par la matière
En physique, le vide est l’absence de matière. Sur le plan philosophique, « je pense donc je suis » glisse dangereusement vers « je suis vide donc je ne suis pas ». Pour fuir cette angoisse, la tentation est grande de remplir l’espace physique (accumulation d’objets, nourriture) pour se prouver qu’on existe. À l’inverse, votre vie professionnelle, déjà saturée par une lourde charge de travail, n’a pas besoin d’être « remplie » artificiellement. Vous y appliquez naturellement le « je travaille, donc je suis ».
L’action et la création comme remèdes
Dans notre société d’opulence où les besoins vitaux sont facilement comblés, l’esprit perd parfois sa boussole : Qui suis-je, où vais-je, à quoi sert mon existence ?
La résolution : Revenez à des plaisirs simples et tangibles. Le travail de la terre (jardinage) ou les activités manuelles (couture, peinture, sculpture, broderie, tricot) ont l’immense avantage de vider la tête des pensées toxiques. La réalisation concrète d’une œuvre permet de constater votre talent, ancrant votre existence dans la matière de façon positive.
La nature a horreur du vide. Pour ne plus le subir, il s’agit de trouver un véritable sens à votre existence, afin que cet espace se remplisse de lui-même par des énergies lumineuses. Si la thérapie vous aide à comprendre le « pourquoi », la voyance est là pour vous guider vers le « comment ».
Prête à trouver vos propres clés de résolution ?
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avec Catherine d’Auxi Voyante, Médium et Cartomancienne, auteur de l’article.
Dans le respect de mon éthique professionnelle, je vous garantis une consultation authentique, sans complaisance et en toute confidentialité.